Hábitos que pueden dañar nuestra salud dental

En muchas ocasiones pensamos que una buena salud bucal es simplemente cepillarnos después de cada comida, usar el hilo dental y enjuagarnos. Sin embargo, una buena salud bucal es mucho más y podemos afirmar que ciertos hábitos diarios pueden ir minando poco a poco el estado de nuestros dientes sin que lo sepamos. A continuación nombraremos algunos de esos hábitos:

• Mascar chicle: Esta actividad puede hacer que nuestras piezas dentales choquen y se pueden producir roturas, desgaste, etc. Además, cuando comemos chicle nuestros órganos empiezan a segregar jugos gástricos, éstos pueden llegar a producir acidez y malestar.
• Morder las uñas: El principal problema de las uñas es que cuando las mordemos nuestros incisivos chocan pudiendo producir fracturas. Además, también pueden producirse heridas, cortes e infecciones.
• Refrescos: El alto contenido de ácido de los mismos puede hacer que la dentina se deteriore aumentando la sensibilidad dental.
• Hilo dental: Si se utiliza de forma incorrecta podemos provocarnos heridas y cortes en las encías.
• Manipular objetos con los dientes: Sobre todo botellas y latas, hecho que puede hacer que los dientes se fracturen.